Psychologie positive
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Sourire et s'en souvenir
- Par magalicantet
- Le 14/12/2021
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Bonjour
Voici un petit exercice sympa que l'on peut reproduire tous les jours !
L'idée c'est de repérer dans la journée le ou les moments qui nous ont fait sourire et de les noter afin de pouvoir s'en rappeler à la fin de la journée.