Sourire et s'en souvenir

Pourquoi ? Car trop souvent nous sommes focalisés sur les choses qui ne se sont pas bien passées, choses que nous racontons souvent à nos proches et dont nous nous plaignons.

Mais nous oublions de dire ce qui nous fait sourire, même un bref instant.

Inutile de chercher bien loin, chaque petite chose, même la plus futile mérite que l'on s'en souvienne: le chant d'un oiseau, une blague qu'un ami a posté sur Facebook, un beau paysage, une chanson qu'on aime,...

Y revenir et s'en souvenir en fin de journée nous permet au fil du temps de se focaliser d'avantage sur les événements positifs

Alors, qu'est ce qui vous a fait sourire aujourd'hui ?