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Relaxation à distance

La situation actuelle nous impose le respect d'un grand nombre de mesures contraignantes qui ont pour conséquences un isolement les uns des autres mais aussi de nouvelles habitudes sanitaires, comme le port du masque, les distances à respecter, les désinfections fréquentes, sans compter cette peur d'attraper ce virus qui peut se faire sentir.

Cela peut entraîner un certain stress difficile à gérer au quotidien.

Les séances de méditation sont nombreuses sur internet, sous forme de vidéos, d'applications, de live et connaissent un grand succès.

Mais voilà, une fois ces séances réalisées vous vous retrouvez seul, personne ne se trouve là pour parler de vos ressentis, de la manière dont vous avez vécu cette séance, personne n'a préparé cette séance juste pour vous, en prenant en compte vos besoins, votre personnalité, la source de votre stress.

Certains s'en accommodent mais d'autres vont se retrouver démunis et frustrés car nous sommes tous uniques, et qu'une séance préparée pour Jean ne conviendra pas forcément à Sophie.

Voilà pourquoi je vous propose un accompagnement en ligne personnalisé.

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Pourquoi en ligne?

En ligne car cela évite tout risque de contamination, vous restez tranquillement chez vous dans une pièce que vous aimez, sans avoir besoin de vous préparer, sans prendre la voiture.

De plus, peu importe que vous soyez éloigné géographiquement puisque tout se fait par internet.

Comment cela se passe?

Je vous communique mes disponibilités comme pour un rendez-vous en présentiel et nous fixons un jour et une heure.

Nous nous retrouvons pour un premier échange et nous discutons de vos attentes, de ce qui vous préoccupe, ce premier échange est gratuit

Ensuite nous débutons les séances et nous évoluons ensemble en fonction de vous.  Le but étant de vous donner toutes les clés pour devenir autonome et toutes les ressources pour etre en mesure de gérer votre stress et de retrouver votre calme à tout moment

Tarifs:

Profitez d'un tarif de lancement tout à fait exceptionnel de 15 euros pour 30 Minutes 

Vous pouvez régler par virement bancaire ou paypal avant la séance (pas de séance tant que je n'ai pas reçu le versement)

J'organise également des séances de groupe dont le prix est fixé à 10 euros par participant

 

Le lien pour télécharger ZOOM

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Extrait de ma voix:

 

Pour me contacter:

06 29 75 16 74 OU sophrame@gmail.com

 

Au plaisir de faire votre connaissance 

Signature

 

Le lien pour rejoindre une réunion en ligne

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ID de réunion : 206 510 6464
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