Les Sophro Balades

Envie de faire le plein d'énergie et de vitalité?
De profiter de la nature et des bienfaits de la sophrologie?

Venez essayer la Sophro-balade

Souvent lorsque nous nous promenons, nous ne sommes pas à l'écoute de notre corps, de nos ressentis.
Nous ne prenons pas la peine d'observer réellement toutes les belles choses que nous offrent la nature.
Nous marchons de manière automatique en pensant à nos tracas du quotidien ou nous surveillons nos enfants, ...

La sophro-balade c'est une promenade durant laquelle nous prenons le temps d'être à l'écoute de nous-même, au contact de nos sens.
Une balade pontuée d'exercices de sophrologie pour nous permettre d'évacuer nos tensions, notre stress et nous faire réellement du bien.


Un moment pour nous, pour nous détendre, une parenthèse bien-être

Paiement sur place avant la balade ou à la réservation

Sophro balade